新闻动态
过年还送吹得天花乱坠的保健品吗？还不如送保险、水果、咖啡来的实在！
所谓的酵素，其实是很多种酶的总称，非常不稀奇，目前已知的酶有四千多种。但朋友圈里宣传的那些能减肥、通便、养颜、抑制高血压……的保健品类酵素，都是无效的。一方面，酶的种类繁多，不同种类的酶的作用其实不一样；另一方面，多数酶都是蛋白质，可能还没能抵达胃部，基本上都被分解掉了，也就发挥不了什么作用。还不不如来一杯黑咖啡有效，你说你还花大价钱去购买？
又到一年选年礼的时候了，很多在外拼搏的朋友都希望给家人带礼物、带惊喜、带健康“保健品”，今天昆明咖啡培训的老师小紫给大家聊一聊关于保健品的大坑，过年不建议购买的保健品。如果你真想给家人、老人带健康还不如给他们买一些健康类的保险、水果、咖啡实在。
第一、酵素
所谓的酵素，其实是很多种酶的总称，非常不稀奇，目前已知的酶有四千多种。但朋友圈里宣传的那些能减肥、通便、养颜、抑制高血压……的保健品类酵素，都是无效的。一方面，酶的种类繁多，不同种类的酶的作用其实不一样；另一方面，多数酶都是蛋白质，可能还没能抵达胃部，基本上都被分解掉了，也就发挥不了什么作用。还不不如来一杯黑咖啡有效，你说你还花大价钱去购买？
第二、大麦若叶
大麦若叶青汁其实就是把草混成浆，磨成粉后泡水做成的。但关于青汁的江湖传说，真是太多了，仿佛这就是一款「万能保健品」。青汁最常见的功能宣传就是能改善「酸碱体质」。酸碱体质，其实是一个营销概念。食物代谢中的那一点产物，根本就不会对血液的酸碱性产生影响。还有一种说法是，青汁可以清宿便。
很遗憾，「宿便」也是商家创造出来的，现代医学里根本没有这个说法。一包青汁粉中膳食纤维1.24克，而成人每天推荐的膳食纤维摄入量是25克，一天喝一两包青汁，能有神奇效果吗？
以及青汁排毒、养颜、减肥、护肝、祛痘……等等功效，其实都是无稽之谈。所以一定要说不。
第三、白藜芦醇
口服的白藜芦醇产品价格不便宜，经常被商家说成美白、抗氧化、抗衰老、改善睡眠的神器。而我们查询了一下国家食品药品监督管理总局的旧网，国内通过审批且尚在有效期内的白藜芦醇保健食品，仅仅只有一款。而它的主要功能却是——补钙……
不仅如此，早在2010年，在针对白藜芦醇的实验里就出现了多个肾衰竭现象。而国内热销的这类产品，却没有任何警示。也就是说，目前国内并没有任何一款合法的、具有「抗衰老、美容」等功效的白藜芦醇相关产品。并且白藜芦醇口服液还有可能带来副作用。这也不如咖啡，黑咖啡还有抗氧化的作用。
第四、葡萄籽
很多人吃葡萄籽的原因是相信葡萄籽可以抗衰老。说葡萄籽能抗衰老，无非是说它含有白藜芦醇的抗氧化物质。但是便没有什么用。除了葡萄籽，市场上还有各种各样的「抗氧化」产品。但权威医学期刊多年前就陆续发表研究：抗氧化剂对人没有用，还可能增加患病和死亡风险。抗氧化物质在咖啡、很多蔬菜水果中都有，多吃点蔬菜水果，远离吸烟、紫外线伤害和空气污染，就已经是在「抗氧化」了。
第五、松花粉
松花粉是马尾松、油松等植物的干燥花粉。它跟植物的其他部位一样，主要也是由蛋白质、碳水化合物、矿物质组成。可以说，这些粉里含有的，许多别的食物里也含有，它的含量也不见得更多。
卫计委在2004年公告把松花粉等多种花粉作为普通食品管理。也就是说，松花粉跟萝卜白菜米饭馒头一样，可以想吃就吃，但没有特别的「保健功效」。
有一些厂家生产的松花粉或者「破壁松花粉」获得了保健品的蓝帽子商标，功能是「增强免疫力」。对此，有两点大家应该记住：宣称「增强免疫力」是合法的，此外的其他功能都是违法的。「增强免疫力」是一种很模糊的功能。中国的保健品审批中只要提供指定的几个动物实验，就可以满足要求。这样的实验证据如果是在欧美等国家，是不会被食药监管部门认可的。简而言之，任何松花粉产品，不管是「破壁」还是「孢子」，不管说得如何天花乱坠，都没有必要吃。还是不如锻炼身体来喝杯咖啡实在。
第六、大豆异黄酮类保健品
大豆异黄酮是一种常见的女性保健品。不少40多岁接近绝经期的女性都指望它改善更年期症状，调节激素延缓衰老。但是，大豆异黄酮虽然有类似于人雌激素的作用，活性却低了很多。它在人体的作用尚待进一步研究，直接服用这一类保健品，效果并不确切。
而且，有些商家可能会为了「有效」，而在保健品中掺入雌激素成分，这些成分和剂量不明的添加，反倒会增加激素治疗的风险。想要通过雌激素补充治疗是缓解更年期症状、调节体内激素水平，需要在医生指导下进行，并且接受严格随访和监测。
第七、青蒿素保健品
各种青蒿素保健品如「诺贝尔奖青蒿饼」「青蒿素胶囊」等等，都被宣称具有「抗肿瘤、抗菌、抗寄生虫、解热、提高免疫力、改善心血管功能、可治矽肺病、缓解腰酸背痛」等功能。首先，青蒿素被确切证实过的功效是治疗疟疾。所以如果没有疟疾，为什么要去吃治疗疟疾的药呢？
其次，吃青蒿素抗肿瘤也是不靠谱的。在动物实验和细胞实验中，青蒿素展示了杀死癌细胞的能力。然而，在这样的实验中能杀死癌细胞的物质，每年能发现无数种，最后能够被证明真能抗癌的比买彩票中头奖的还要少。
何况，青蒿素保健品，有过伤肝的病例记录。买彩票不中仅仅是浪费钱，去吃这样的保健品抗癌，那可是以身试药做小白鼠，反而可能损害健康。至于别的「功效」，基本上就是卖家随便写写，当真你就输了。 还是不如舒舒服服的喝上一杯咖啡好过。
第八、羊胎素胶囊
羊胎素是从羊胎盘、羊胚胎中提取的活性物质，主要含有蛋白质、细胞因子和一些激素。是想永葆青春的人疯狂追捧的保健品。但它的有效成分至今无法确定。各种细胞或动物实验的结果，也远远没有到指导人怎么使用它的地步。
最早，羊胎素是注射用的。但在2015年4月，瑞士医药监管部门在瑞士全面叫停了羊胎素注射疗法。因为这种疗法会造成过敏、细菌病毒感染等，且目前没有科学证据显示，羊胎素疗法有任何抗衰老作用。不过商家们依然不死心。既然不让打针了，那就做些口服的羊胎素胶囊吧。依然可以挂上「抗衰老、抗疲劳、增强免疫力、重返年轻态」的宣传口号，大肆售卖……
一种含有不明效果的生物活性成分、可能残留的病毒细菌的，不知道能不能抗衰老的保健品，真值得我们花大价钱买来冒险尝一尝？一年辛辛苦苦赚来的钱买了一些不明不白的保健品身上是相当不值得的事。昆明咖啡培训的小紫再次提醒大家不要想在购买吹得天花乱坠的保健品上，还不如给家人买个保险、买点新鲜的水果、咖啡都好过。
所谓的酵素，其实是很多种酶的总称，非常不稀奇，目前已知的酶有四千多种。但朋友圈里宣传的那些能减肥、通便、养颜、抑制高血压……的保健品类酵素，都是无效的。一方面，酶的种类繁多，不同种类的酶的作用其实不一样；另一方面，多数酶都是蛋白质，可能还没能抵达胃部，基本上都被分解掉了，也就发挥不了什么作用。还不不如来一杯黑咖啡有效，你说你还花大价钱去购买？
第二、大麦若叶
大麦若叶青汁其实就是把草混成浆，磨成粉后泡水做成的。但关于青汁的江湖传说，真是太多了，仿佛这就是一款「万能保健品」。青汁最常见的功能宣传就是能改善「酸碱体质」。酸碱体质，其实是一个营销概念。食物代谢中的那一点产物，根本就不会对血液的酸碱性产生影响。还有一种说法是，青汁可以清宿便。
很遗憾，「宿便」也是商家创造出来的，现代医学里根本没有这个说法。一包青汁粉中膳食纤维1.24克，而成人每天推荐的膳食纤维摄入量是25克，一天喝一两包青汁，能有神奇效果吗？
以及青汁排毒、养颜、减肥、护肝、祛痘……等等功效，其实都是无稽之谈。所以一定要说不。
第三、白藜芦醇
口服的白藜芦醇产品价格不便宜，经常被商家说成美白、抗氧化、抗衰老、改善睡眠的神器。而我们查询了一下国家食品药品监督管理总局的旧网，国内通过审批且尚在有效期内的白藜芦醇保健食品，仅仅只有一款。而它的主要功能却是——补钙……
第四、葡萄籽
很多人吃葡萄籽的原因是相信葡萄籽可以抗衰老。说葡萄籽能抗衰老，无非是说它含有白藜芦醇的抗氧化物质。但是便没有什么用。除了葡萄籽，市场上还有各种各样的「抗氧化」产品。但权威医学期刊多年前就陆续发表研究：抗氧化剂对人没有用，还可能增加患病和死亡风险。抗氧化物质在咖啡、很多蔬菜水果中都有，多吃点蔬菜水果，远离吸烟、紫外线伤害和空气污染，就已经是在「抗氧化」了。
松花粉是马尾松、油松等植物的干燥花粉。它跟植物的其他部位一样，主要也是由蛋白质、碳水化合物、矿物质组成。可以说，这些粉里含有的，许多别的食物里也含有，它的含量也不见得更多。
卫计委在2004年公告把松花粉等多种花粉作为普通食品管理。也就是说，松花粉跟萝卜白菜米饭馒头一样，可以想吃就吃，但没有特别的「保健功效」。
有一些厂家生产的松花粉或者「破壁松花粉」获得了保健品的蓝帽子商标，功能是「增强免疫力」。对此，有两点大家应该记住：宣称「增强免疫力」是合法的，此外的其他功能都是违法的。「增强免疫力」是一种很模糊的功能。中国的保健品审批中只要提供指定的几个动物实验，就可以满足要求。这样的实验证据如果是在欧美等国家，是不会被食药监管部门认可的。简而言之，任何松花粉产品，不管是「破壁」还是「孢子」，不管说得如何天花乱坠，都没有必要吃。还是不如锻炼身体来喝杯咖啡实在。
大豆异黄酮是一种常见的女性保健品。不少40多岁接近绝经期的女性都指望它改善更年期症状，调节激素延缓衰老。但是，大豆异黄酮虽然有类似于人雌激素的作用，活性却低了很多。它在人体的作用尚待进一步研究，直接服用这一类保健品，效果并不确切。
而且，有些商家可能会为了「有效」，而在保健品中掺入雌激素成分，这些成分和剂量不明的添加，反倒会增加激素治疗的风险。想要通过雌激素补充治疗是缓解更年期症状、调节体内激素水平，需要在医生指导下进行，并且接受严格随访和监测。
第七、青蒿素保健品
各种青蒿素保健品如「诺贝尔奖青蒿饼」「青蒿素胶囊」等等，都被宣称具有「抗肿瘤、抗菌、抗寄生虫、解热、提高免疫力、改善心血管功能、可治矽肺病、缓解腰酸背痛」等功能。首先，青蒿素被确切证实过的功效是治疗疟疾。所以如果没有疟疾，为什么要去吃治疗疟疾的药呢？
其次，吃青蒿素抗肿瘤也是不靠谱的。在动物实验和细胞实验中，青蒿素展示了杀死癌细胞的能力。然而，在这样的实验中能杀死癌细胞的物质，每年能发现无数种，最后能够被证明真能抗癌的比买彩票中头奖的还要少。
何况，青蒿素保健品，有过伤肝的病例记录。买彩票不中仅仅是浪费钱，去吃这样的保健品抗癌，那可是以身试药做小白鼠，反而可能损害健康。至于别的「功效」，基本上就是卖家随便写写，当真你就输了。 还是不如舒舒服服的喝上一杯咖啡好过。
羊胎素是从羊胎盘、羊胚胎中提取的活性物质，主要含有蛋白质、细胞因子和一些激素。是想永葆青春的人疯狂追捧的保健品。但它的有效成分至今无法确定。各种细胞或动物实验的结果，也远远没有到指导人怎么使用它的地步。
最早，羊胎素是注射用的。但在2015年4月，瑞士医药监管部门在瑞士全面叫停了羊胎素注射疗法。因为这种疗法会造成过敏、细菌病毒感染等，且目前没有科学证据显示，羊胎素疗法有任何抗衰老作用。不过商家们依然不死心。既然不让打针了，那就做些口服的羊胎素胶囊吧。依然可以挂上「抗衰老、抗疲劳、增强免疫力、重返年轻态」的宣传口号，大肆售卖……
一种含有不明效果的生物活性成分、可能残留的病毒细菌的，不知道能不能抗衰老的保健品，真值得我们花大价钱买来冒险尝一尝？一年辛辛苦苦赚来的钱买了一些不明不白的保健品身上是相当不值得的事。昆明咖啡培训的小紫再次提醒大家不要想在购买吹得天花乱坠的保健品上，还不如给家人买个保险、买点新鲜的水果、咖啡都好过。
咨询电话：15969413446（紫老师）
地址：昆明市官渡区彩云北路星泽园20栋5单元102号
（地铁一号线星耀路地铁站B2出口走400米到）
滇Icp备19000258号 版权所有 2023昆明咖紫商贸有限公司（昆明云上紫咖啡培训学院）ALL RIGHTS RESERVED